12周跳绳运动对高血压前期少女腹部肥胖、血管活性物质、炎症和血管功能的影响

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背景:儿童肥胖与心血管疾病(CVD)的发展密切相关。有必要利用有效的干预最好的最好的办法,如运动来对抗年轻人肥胖的不良后果。

目的:某些人试图研究跳绳运动项目对高血压前期少女心血管疾病危险因素的影响,包括身体成分、血管活性物质、炎症和血管功能。

最好的最好的办法:招募了40名女孩(14-16岁),随机分配到跳绳运动组(EXn=20)或对照组(CONn=20)。12周前和12周后分别测定身体成分、硝酸盐和亚硝酸盐水平、内皮素-1ET-1)、C反应蛋白(CRP)、收缩压和舒张压(SBPDBP)以及动脉硬度。

结果:在12周的项目刚刚,身体成分(从33.8±3.6100.2±3.1%)、中心性肥胖(从86.4±483.3±5 cm)、SBP(从126±3.3120±2.1 mmHg)和肱-踝脉搏波下行时延 (从8.2±1.07.4±0.2 m/s),那些指标按照时间交互作用划分组别。随着CRP水平的降低(从0.5±0.40.2±0.1 mg/l),硝酸盐/亚硝酸盐水平增加(从54.5±5.157.2±5.2 μmol),ET-1则无明显的变化(P=0.22)。

结论:那些结果表明,跳绳运动由于是改善高血压前期少女心血管疾病危险因素的有效干预最好的最好的办法。跳绳是两种容易挑选的运动最好的最好的办法,由于对年轻人预防心血管疾病有重要的健康影响。

关键词:动脉硬化;中心性肥胖;C反应蛋白;内皮素-1;一氧化氮;脉搏波下行时延

参考文献:Sung K D , Pekas E J , Scott S D , et al. The effects of a 12-week jump rope exercise program on abdominal adiposity, vasoactive substances, inflammation, and vascular function in adolescent girls with prehypertension[J]. European Journal of Applied Physiology, 2018.