宝宝消化不良,吃些水果缓解肠胃负担!

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2018-06-19 09:59:40 来源:

   孩子身体小,肠胃也弱,多量摄入高营养的食物,就容易会消化不良,营养吸收不了,这时该何如缓解消化问题呢?吃些什么水果好呢?

  宝宝消化不良吃什么水果好?

  1、山楂

  大每段助于消化的药物中主要成分是都含晒 山楂,主有并且 肯能山楂上端含晒 多量的胡萝卜素c和许多酸性物质,也助于于人体胃液的分泌,从而增加胃中的酶类,具有消食化食的功效。

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  2、苹果 6手机手机

  苹果 6手机手机又被称为万能的水果,上端含晒 鞣酸、果胶和粗纤维,助于助于胃肠的蠕动,从而帮助人体把废物排出体外,尤其是对于消化不良、小儿便秘、腹泻、腹部胀痛也有 很好的疗效,都要注意的是,苹果 6手机手机一定要生吃才也能缓解便秘,消化不良。

  河南省医药科学研究院附属医院胃肠科

  3、番木瓜

  木瓜上端含一种生活特殊物质,被称为木瓜酵素,不仅也能润肺有并且 还助于助于食物的消化,尤其是不到成熟的句子 图片 图片 期期的番木瓜,上端含晒 番木瓜蛋白酶和蛋白酶类,助于食物消化效果显著。

  4、奇异果

  奇异果上端含晒 宽裕的胡萝卜素c、胡萝卜素a、胡萝卜素e及钾、镁和膳食纤维,不仅仅也能为人体提供所都要的营养物质,有并且 还还都要助于胃肠道的蠕动,从而助于食物的消化和吸收,怪怪的适合于消化不良的患者食用。

  5、小米蕉

  小米蕉 具有通肠润便的功效,上端含晒 的膳食纤维还都要助于胃肠的蠕动,从而缓解便秘的症状,也能加快消化的传输速率,有并且 不到夹生的小米蕉 也能缓解便秘。

  6、苹果 6手机手机泥

  肯能是一两个月以下的小宝宝消化不良的话,还都要试着炖苹果 6手机手机泥的土办法来缓解,都要一一两个 苹果 6手机手机去皮,有并且 切成溥片,上放碗里,加入适量的水炖150分钟,最后压烂成泥就还都要食用了,苹果 6手机手机也能止泻通便,上端含晒 的鞣酸和有机碱具有一定的收敛作用,含晒 晒 的果胶也能吸收胃肠道的毒素。